雨中の遊歩

ドラマティック・ レイン / 稲垣潤一

　今日は雨だったので、気持ちよく出かけた。
　雨はいい。　^^)

　歩法も最近かなり板に付いてきたので、濡れた道でも水はねもなく快調だ。




　歩法とは別に、傘をさして歩いている際は、
　よく幕末ものなんかに出てくる、武士が傘をさして歩きながら、刺客の攻撃に、ぱっと傘を落として跳び下がりつつ刀に手をやる、というイメージ。

　具体的には、
　傘（そしてもう片手の荷物も）を持つ手のリラックスである。

　傘に限らず、ものを保持するには（もっと言えば、立っていることさえ）、必要最小限の筋入力により、自然界の重力を最大限有効に使うことを理想としているが、この傘を持つ手も同様。

　筋肉は、リラックス状態に近いほど、咄嗟の反射がよくなる。

　ちなみに傘は、今日のように風がない日であれば（神戸）、手との摩擦係数だけでも保持していられるような感じだ。もちろん実際にはプラスαの握る力も入力しているが。
　あとは、傘の重心と、歩く慣性とのバランス、そしてプラスα力の調整だ。

　思えば、高校の頃にテニスで、マッケンローのぐにゃぐにゃグリッピングを参考にしていたが、あれもある意味同じ効果があるものだったなと、今は思う。マッケンローの天才性のひとつにあげられていたが、なるほど、である。武術的にも正しい。


　また、雨に傘をさしていると、雨粒の音で、周囲の音が適度に聞こえにくい。こうした中で歩きながら、後方や周囲の気配を感じようとしながら歩くことで、不期訓練にもなる。
　全身リラックスして、無駄な筋力を排しつつ、肩胛骨をフリーにし、真っ直ぐ見ているが周囲の気配を感じて歩く。
　いい訓練になる　^^)


　あとは、凍結路だ…
　厳冬期の北海道を度々訪れていた頃は、まだ今の歩法を完成していなかった（というより着手もしていなかった）ので、ぜひ凍結路、それも凍結面に薄く雪が乗ってる状態の道を歩いて試したい。
　理論的には、今の歩法で問題ないと思われるが、実際に試すことで微修正をしたい。